「プロテインを飲んでるのに全然痩せない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
30代・40代になると、仕事やストレス、飲み会などで生活リズムが乱れ、
「運動する気力も時間もないけど、そろそろお腹がやばい」と感じる男性が増えています。
- プロテインを飲んでも痩せる気配がない
- 仕事が忙しくてジムに通う余裕がない
- 運動せずにお腹をへこませたい
こんな悩みを抱えている方にこそ、この記事を読んでほしいです。
この記事では、下記のことがわかります。
- プロテインだけでは痩せない理由とその落とし穴
- 筆者が運動せずに−7kgを達成した「男のダイエット」体験談
- 寝ているだけでお腹がへこむ“科学的な痩身法”の仕組み
筆者もメンタル不調で運動ができない時期に、一気に10kg増。
しかし「男のダイエット トリプルバーンZ」を3か月続けた結果、体重7kg減を達成しました。
「運動できない」「続かない」と悩む男性こそ、ぜひ参考にしてみてください。
運動なしでプロテインだけで痩せるのか？
「プロテインを飲めば痩せる」と思っている人は意外と多いですよね。
でも実際のところ、プロテインを飲むだけでは体重は落とせません。
なぜなら、プロテインはあくまで栄養補助食品。
たんぱく質を補うことで「筋肉を維持する」「代謝を保つ」ためのサポートはしてくれますが、
脂肪を直接燃焼する効果はありません。
プロテインだけでは痩せにくい“2つの落とし穴”
- 摂取カロリーが増えてしまう
プロテイン1杯あたりのカロリーは100〜150kcalほど。
運動をしていない状態でこれを毎日飲むと、単純に摂取カロリーが上乗せされてしまいます。 - 代謝を上げる刺激が足りない
筋肉を動かさないままでは、せっかくのたんぱく質も十分に活用されません。
つまり、「飲むだけ」では代謝が上がらず、脂肪を燃やす準備が整わないんです。
では、やはり運動しないと痩せないのか？
ただし、ここで多くの人が勘違いしているのが、「運動しない＝痩せられない」と思っていること。
実は、寝ているだけで体の外から筋肉を刺激して代謝を上げる方法があるんです。
それが、筆者が体験した「男のダイエット トリプルバーンZ」でした。
ここからは、実際に筆者が3か月間体験してみた結果を詳しく紹介します。
「仕事で疲れて運動できないけど、本気で痩せたい」という人は、ぜひ参考にしてみてください。 実際に試してみて本当におすすめの男性向けエステでした！
男のエステ体験キャンぺーン実施中！ ダンディハウスで男を磨け！
実際に3か月間「男のダイエット トリプルバーンZ」を体験してみた
筆者が太ったきっかけと体験前の状態
筆者は30代中盤、仕事のストレスと生活リズムの乱れで一気に10kg太りました。
特にお腹まわりの脂肪が落ちにくく、どんな服を着ても締まりのない印象に…。
「運動しなきゃ」と思っても、仕事終わりには疲れて動けず、結局プロテインを飲んでカロリーを増やすだけの日々…。
そんなときに出会ったのが、ダンディハウスの「男のダイエット トリプルバーンZ」。
「寝ているだけで筋肉が動く」という言葉に半信半疑でしたが、
体験キャンペーンがあったので思い切って予約してみました。
初回カウンセリングで感じた安心感
最初に体組成の測定とカウンセリングがあり、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝を細かくチェック。
担当スタッフの方が「なぜ今の体型になっているのか」「どう改善すればいいのか」を丁寧に説明してくれました。
無理な食事制限を勧められることもなく、“続けられる範囲でやっていきましょう”というスタンスが好印象でした。
寝ているだけで筋肉が動く感覚に驚き！
実際の施術では、専用パッドを腹部や太ももなどに装着して、電気刺激で筋肉を動かします。
寝ているだけなのに、お腹が勝手にギュッギュッと動いて、まるで腹筋をしているような感覚。
「これ、本当に筋トレになってる…！」と感じました。
施術が進むにつれて、体がポカポカして汗がにじみ出てきます。
自分では動かしていないのに“しっかり運動した感覚”があるのが不思議でしたね。
3か月続けた結果：体重−7kgを達成
週2回ペースで3か月通った結果、体重は80kg→73kgに減少。
パンツに乗っていたお腹の肉もすっきりして、久しぶりにベルトの穴がひとつ縮まりました。
何より、「運動していないのに結果が出た」という体験が自信になりました。
仕事で疲れて運動する気になれない人こそ、“寝ている間に筋肉を動かす”この体験は試す価値があります。
運動なしでも痩せた「男のダイエット」とは？
「寝ているだけで筋肉を動かす」と聞くと、本当にそんなことできるの？と思う人も多いですよね。
ですが、ダンディハウスの「男のダイエット トリプルバーンZ」は、東大と共同研究を行い、その“痩せる仕組み”が科学的に証明された技術なんです。
東大との共同研究で効果を科学的に実証
このプログラムは、東京大学との共同研究により、脂肪燃焼や筋肉運動の効果をデータで検証しています。
単なる「リラクゼーション」ではなく、実際に筋肉が収縮してカロリーを消費することが確認されており、
“寝ている間に運動している状態”を再現できるのが大きな特徴です。
寝ている間に筋肉運動＋大量発汗
専用のマシンから出る電気刺激が深層の筋肉まで届き、インナーマッスルを中心に動かすことで代謝をアップ。
さらに体が温まり、大量の汗をかくことで老廃物の排出も促されます。
運動が苦手な人でも、まるでジムでトレーニングした後のようなスッキリ感を得られるのが魅力です。
食事指導と生活改善サポートでリバウンドを防止
さらに嬉しいのが、専門のダイエットプロフェッショナルによる食事・生活指導。
「何をどのタイミングで食べればいいか」「日常でどんな工夫をすれば代謝が落ちにくいか」など、
一人ひとりの生活リズムに合わせたアドバイスをしてもらえます。
その結果、短期間で体重を落とすだけでなく、リバウンドしにくい体質づくりができるのがポイント。
だからこそ、仕事で忙しくても結果を出せる人が多いんです。
次は、筆者以外の体験者がどんな変化を感じたのかを紹介します。
他の利用者の変化もすごい！3か月で−10kg以上も
筆者だけでなく、ダンディハウスの「男のダイエット トリプルバーンZ」を体験した男性たちも、見た目も心も大きく変化しています。
ここでは、公式サイトに掲載されている2名の体験談を紹介します。
体験者A：110kg → 88kg（−21.9kg）
最初は半信半疑で始めたという体験者Aさん。
しかし、施術を重ねるたびに体重が確実に減っていき、「効果はテキメンでした」とコメントしています。
エステティシャンが優しく、時には厳しくサポートしてくれることで、気持ちを引き締めて続けることができたそうです。
痩せて一番嬉しかったのは、キングサイズコーナーに行かず、普通の売り場で服が選べるようになったこと。
これまでは暑い日でもシャツを羽織って体型を隠していたそうですが、今ではTシャツ1枚で外出できる自信が持てたとのことです。
体験者B：83kg → 72kg（−11kg）
体験者Bさんは、ダイエットを始めて約1か月で周囲から「痩せたね！」と声をかけられるようになったそうです。
鏡に映る自分の姿を見て、筋肉のラインがくっきりしてきたのを実感。
「思わずボディビルダーみたいなポーズを取っちゃいました」と笑顔で語っています。
さらに驚いたのは、健康面の数値改善。
人間ドックではコレステロール値などが改善し、見た目だけでなく体の中まで健康的に。
食事も自然と規則正しくなり、休日も朝から行動的になったとのこと。
「体も心も健康になったという感じですね」とのコメントが印象的です。
週2回ペースで3か月続けた結果の違い
どちらの体験者にも共通しているのは、“週2回×3か月の継続”をしっかり守ったこと。
毎回の施術で代謝を上げ、生活リズムも改善されていった結果、見た目・数値・メンタルのすべてが変わったのです。
「ダイエット＝つらい」というイメージを覆し、ポジティブに続けられるダイエットを実現しているのが、ダンディハウスの強みです。
次は、この「男のダイエット トリプルバーンZ」がどんなサービスなのか、詳しく紹介します。
☆技術体験の流れ コースはお一人お一人に合わせて作るまさにオーダーメイド、 この機会にぜひ体験してみてください！
ダンディハウス「男のダイエット トリプルバーンZ」の特徴
ダンディハウスの「男のダイエット トリプルバーンZ」は、30〜40代男性の体質変化に合わせて設計された痩身プログラムです。
ただ脂肪を落とすだけでなく、筋肉・代謝・生活習慣の3方向からアプローチするのが特徴です。
大学・医療機関と共同研究された独自技術
このプログラムは東京大学との共同研究で、脂肪燃焼・筋肉刺激・代謝促進の効果を科学的に検証済み。
東大医科学研究所と共同開発した機器を使い、深層筋肉（インナーマッスル）までアプローチして、寝ているだけで筋肉を動かします。
全国47店舗・仕事帰りでも通える
全国に47店舗を展開しており、主要都市はもちろん地方にも店舗があります。
最終受付は19時なので、仕事帰りでも通いやすく、出張先でも利用可能。
転勤が多いビジネスマンにも人気です。
手ぶらでOK・プロのコンシェルジュ対応
施術に必要なタオル・基礎化粧品・ヘアケア用品などはすべてサロンに完備。
手ぶらで通えるので、仕事帰りや休日のすき間時間にも利用できます。
さらに、コンシェルジュや有資格スタッフが常駐しており、一人ひとりの体質や生活リズムに合わせた提案をしてくれます。
今だけ初回体験4,400円キャンペーン中
現在、40周年記念キャンペーンとして、初回体験が4,400円（税抜）で受けられます。
カウンセリング＋施術を1回まるごと体験できるため、「まずは試してみたい」という人にもぴったりです。
プロテインを飲むだけでは痩せなかった人ほど、この違いを感じるはずです。
まとめ：運動が苦手でも、お腹を凹ませる方法はある
30代・40代になると、代謝の低下や仕事のストレスで体重が増えやすくなります。
「運動しないと痩せない」と思いがちですが、実は正しい方法を選べば、運動なしでも体は変わると実感しました。
筆者自身、メンタル不調とストレス太りで一時は80kgを超えましたが、
「男のダイエット トリプルバーンZ」を3か月続けて、体重−7kg・体脂肪−7％を達成。
パンツのサイズが元に戻り、鏡を見るのが楽しくなりました。
「仕事で疲れて運動する気になれない」「プロテインを飲んでも全然痩せない」
そんな人こそ、寝ているだけで筋肉を動かす“新しい選択肢”を試してみてください。
今なら初回4,400円（税抜）で体験できるキャンペーンも実施中。
ジムに通って続かないより、プロのサポートを受けて最短で結果を出すほうがずっと効率的です。
「いつかやろう」ではなく、“今”行動することで理想の体型に一歩近づけます。
まずは気軽に体験して、「運動しなくてもここまで変われる」という感覚を実感してみてください。
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