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【体験談】適応障害の復職が「気まずい」と怖がるあなたへ。実際はなんともなかった話

適応障害での休職期間を経て、いよいよ復職の日が近づいてきたとき。本来なら「回復してよかった」と喜ぶべきタイミングのはずが、心の中はどす黒い不安でいっぱいになっていませんか？「久しぶりの出社で、職場の空気が気まずかったらどうしよう」「みんなに白い目で […]

「せっかくのゴールデンウィーク、どこへ行っても人ばかりで疲れる…」そんなふうに諦めていませんか？特に東海エリアはアクセスが良い分、主要な観光地はどこも大混雑。しかし、少し視点を変えるだけで、30代〜50代の大人がゆったりと羽を伸ばせる「極上の穴場」 […]

「GWの東北旅行、桜を見に行きたいけれど、人混みが凄そうで迷っている……」東北のゴールデンウイークは、桜前線の北上と重なるため、弘前公園や角館などの名所は原宿のような大混雑になります。「せっかく遠出したのに、人を見に行っただけで疲れてしまった」とい […]

「ゴールデンウイークの京都に行きたいけれど、人混みで疲れ果てるのは嫌だ……」新緑が美しいGWの京都。しかし、京都駅や清水寺、嵐山のメインストリートは、歩くことさえ困難なほどの激混み状態になります。「せっかく高いお金を出して旅行に行ったのに、並んでば […]

「ゴールデンウイークの神奈川は、どこへ行っても大渋滞……」鎌倉の小町通りは歩くのもやっと、江ノ電は入場規制、箱根への国道1号線は動かない車の列。せっかくの休日に「近場でゆっくりしたい」と思ったのに、移動だけで疲れてしまっては本末転倒ですよね。しか […]

「ゴールデンウイークの九州旅行、どこに行っても人・人・人……」博多や由布院、ハウステンボスといった定番スポットは、GW期間中は歩くのも大変なほどの混雑になります。しかし、九州は広いです。少し足を伸ばして「半島」や「高原」、そして「南端」へ車を走ら […]

「GWの東京は、どこに行っても人混みで疲れるだけ……」そう思い込んでいませんか？確かに浅草や渋谷、お台場などの観光地は激混みですが、視点を少し変えるだけで、都内にも「驚くほど静かな穴場」は存在します。それは、普段ビジネスマンで溢れている「オフィス […]

「ゴールデンウイークに旅行に行きたいけれど、愛犬を置いていくのはかわいそう……」「かといって、犬連れで行くと人混みや渋滞で逆に愛犬にストレスがかかるのでは？」そんなふうに悩んで、結局家で過ごすことを選んでいませんか？実は、場所選びさえ間違えなけれ […]

「ゴールデンウイークの旅行は、どこへ行っても人混みと行列で疲れるだけ……」そんなふうに諦めていませんか？確かに人気の観光地は芋洗い状態ですが、少し視点を変えるだけで、信じられないほど静寂に包まれた「穴場」は存在します。 40代・50代の家族旅行な […]

「異動したばかりなのに、もう限界…」「自分が弱いだけなんじゃないか…」そんな風に一人で抱え込んでいませんか？私は、地方支社へ異動してわずか1ヶ月で適応障害になり、休職を選びました。当時は駅のホームで勝手に涙が止まらないほど追い詰められていました。 […]