「髭脱毛はしないほうがいいって本当？やらないほうが無難なのかな…」と不安になっていませんか？
もしかすると、
- 「髭脱毛はしないほうがいい」という体験談を見て、やる勇気が出ない
- 今はヒゲが邪魔だけど、「将来ヒゲを伸ばしたくなったら後悔するかも」と決めきれない
- 高いお金を払ってもまた生えてきたらどうしよう…と考えて、結局何もせず剃り続けている
こんなモヤモヤを抱えたまま、「髭脱毛 しないほうがいい」と検索して、このページにたどり着いたかもしれません。
先にお伝えすると、私の結論は「一部の例外を除けば、髭脱毛は“しないほうがいい”どころか、早めにやったほうが毎日が圧倒的にラクになる最強の自己投資です。
この記事の結論は、次の3つです。
- 「髭脱毛はしないほうがいい」と言われる原因は、一部情報の偏りに限られ、多くの人には当てはまらない
- ヒゲに悩む人ほど、髭脱毛をすることで時間・メンタルの負担が大きく減り、若返りと清潔感を実感できる
- 髭脱毛を実践するなら、男性専門かつヒゲ症例が豊富な医療脱毛クリニックを選ぶこと
このあと、
- なぜ「髭脱毛はしないほうがいい」という声が出てくるのか（原因）
- 本当にやめておいたほうがいい人と、むしろやったほうがいい人の違い（解決の考え方）
- 具体的にどのようにクリニックを選びかと、おすすめクリニック紹介（実践・クリニック選び）
という流れで整理していきます。
自分は「しないほうがいい側」なのか「やったほうがいい側」なのか、一緒に切り分けていきましょう。
髭脱毛はしないほうがいい？迷っている人への結論
結論：多くの人にとっては「やったほうがラクになる最強の自己投資」
まず最初に結論からお伝えすると、「髭脱毛はしないほうがいい」という意見は、あくまで一部の人に当てはまる話であって、多くの人にとっては“やったほうがラクになる”最強の自己投資だと私は考えています。
特にヒゲの場合、
- 毎朝のヒゲ剃りに5〜10分かかっている
- カミソリ負けやニキビ跡がコンプレックスになっている
- 人前・仕事の場面で「青髭」が気になってしまう
といった悩みがあるなら、「何もしないで一生付き合うコスト」のほうが、脱毛にかかる費用より大きくなりやすいと感じています。
なぜ「髭脱毛はしないほうがいい」と言われるのか
ネットを見ていると、
- 「高いお金を払ったのに、思ったほどツルツルにならなかった」
- 「痛すぎて通うのをやめた。最初からやらなきゃよかった」
- 「将来ヒゲを伸ばしたくなったときに後悔しそう」
といったネガティブな声も多く目に入ります。
こうした体験談だけを切り取って見ると、「じゃあ、やめておいたほうが無難かな…」と思ってしまいますよね。
ただし、冷静に整理すると、
- 本当に「髭脱毛をしないほうがいい人」は、持病・肌質・ライフプランなどがかなり限定される
- 毎朝のヒゲ剃りや青髭にストレスを感じている人は、長期的には髭脱毛をしたほうがコスパが良い
- 医療脱毛クリニックをきちんと選べば、「痛み」「仕上がり」「将来の後悔」のリスクはコントロールできる
というのが現実的なところです。
本当に髭脱毛を「しないほうがいい」人の条件
① 医師からレーザーNGと言われている・持病や肌トラブルが多い人
まず大前提として、医師からレーザー照射を控えるように言われている人は、髭脱毛を無理にやらないほうがいいです。
たとえば、
- 重度のアトピーや自己免疫疾患などで、強い炎症を繰り返している
- 光線過敏症など、光やレーザーによる刺激で症状が悪化する可能性があると診断されている
- 服用している薬の影響で、光線過敏・皮膚トラブルのリスクが高まると言われている
といったケースです。
この場合は、「周りがやっているから」「安くなっていたから」だけで自己判断するのはNGです。
かかりつけの皮膚科や主治医に相談し、医療的なリスクが高いなら、髭脱毛はあえて見送る選択肢も十分ありだと思います。
② ヒゲが“自分のキャラクターの一部”になっている人
次に、ヒゲそのものが「自分らしさ」や仕事上のキャラクターになっている人も、いきなりの髭脱毛は慎重になったほうがいいタイプです。
- 職業柄、ヒゲがあることで雰囲気づくりをしている（クリエイター・アーティスト・バーテンダーなど）
- 周囲から「ヒゲが似合う」と言われることが多く、自分でも気に入っている
- 将来的にも、ヒゲスタイルを色々楽しみたい気持ちが強い
こうした場合、「一度ガッツリ減らしてしまうと、元には戻せない」という点を重く見るべきです。
完全にツルツルを目指すのではなく、
- ほほ・首のいらない部分だけを脱毛して、輪郭を整える
- 密度を少し下げる程度にして、デザインしやすくする
といった「部分脱毛」や「減毛」にとどめる選択のほうが、後悔しにくいケースも多いです。
ヒゲがアイデンティティになっているなら、「しない」か「最小限にとどめる」方向も視野に入れておいたほうが安心ですね。
③ 生活費を圧迫するレベルでお金と時間に余裕がない人
髭脱毛は、どうしても数万円〜数十万円単位の出費になります。
分割払いもできますが、
- すでに他のローンやカード払いがかさんでいる
- 毎月の生活費を削らないと払えないレベルの負担になる
- 仕事や家庭の事情で、定期的に通う時間の目処が立たない
といった状況なら、「今はあえてやらない」ほうが健全です。
髭脱毛はあくまで「生活を楽にするための投資」であって、生活そのものを苦しくしてしまっては本末転倒です。
この場合は、
- まずは電気シェーバーや化粧品（コンシーラーなど）で青ヒゲ対策をする
- ボーナスや貯金で、無理なく払えるタイミングまで待つ
といった“つなぎの選択肢”を取りつつ、状況が落ち着いてから改めて検討しても遅くありません。
④ 「絶対に1本も生えてほしくない」完璧を求めすぎている人
もうひとつ、見落とされがちですが重要なのが、期待値の設定が「0か100か」になっている人です。
- 「お金を払う以上、絶対に1本も生えてこない状態にならないと納得できない」
- 「少しでも残ったら失敗だ」と考えてしまう
- 「インフルエンサーの写真みたいなツルツル肌以外は嫌だ」と思っている
こうした“完璧主義”に近い考え方を持っていると、どうしても現実とのギャップが大きくなり、
「ここまで減ったのに、まだこの程度か…」「やっぱり髭脱毛なんてしないほうがよかった」
と感じてしまいやすくなります。
実際のところ、医療脱毛でも、
- 毛質や肌質によって「効きやすい・効きにくい」の個人差がある
- 完全ゼロではなく「ヒゲ剃りがかなり楽になる」ラインを目指すのが現実的
といった前提があります。
この現実を受け入れられない場合、「今の自分の価値観のまま髭脱毛をすると、高確率で不満が残る」ので、まずは期待値を少し落として考えられるかどうかを自分の中で整理してからのほうが良いと思います。
まとめ：「髭脱毛をしないほうがいい」人は実はかなり限られる
ここまで挙げてきた条件をまとめると、
- 医療的な理由でレーザーNGと言われている人
- ヒゲが仕事・キャラクターの一部で、今後もスタイルとして楽しみたい人
- 経済的・時間的な余裕がなく、生活を圧迫してしまう人
- 「絶対0本」「100点満点」以外は受け入れられない完璧主義の人
といったところが、髭脱毛を急いでやらないほうがいい、もしくは慎重に検討したほうがいい層になります。
裏を返すと、これらに当てはまらず、「毎日のヒゲ剃りがつらい」「青ヒゲがコンプレックス」という人は、むしろ髭脱毛によってメリットを受けやすいとも言えます。
次のパートでは、「むしろ髭脱毛をしたほうがいい人」の特徴をもう少し具体的に整理していきます。
むしろ髭脱毛を「したほうがいい」人の特徴
① 若返り・清潔感を手に入れたい人
「最近なんだか老けて見える」「同年代と並ぶと自分だけ疲れて見える気がする」
――そんなふうに感じているなら、ヒゲ脱毛は“若返り施策”としてかなり相性がいい選択肢です。
ヒゲは、
- 青ヒゲで顔全体がくすんで見える
- 口まわり・あご下の黒い影がほうれい線やたるみを強調してしまう
- 無精ヒゲっぽく見えると「疲れている」「だらしない」印象につながりやすい
といった理由から、実年齢よりも2〜3歳は老けて見えやすいパーツです。
逆に、ヒゲを減らしたり整えたりすることで、
- 肌のトーンが明るく見えて顔全体の印象がすっきりする
- フェイスラインがはっきりして輪郭がシャープに見える
- 口まわりがキレイになることで笑ったときの印象が柔らかくなる
といった“若返り効果”が出やすくなります。
女性アンケートでも「ヒゲなし」＝若くて清潔という評価が多数
「でも実際、女性から見てどうなの？」という部分も気になりますよね。
いくつかのアンケートを見ると、女性側も“ヒゲなし・体毛薄め派”が多数派というデータがはっきり出ています。
- メンズ脱毛サロンRINXが20〜39歳の女性300名に行った調査では、約84％が「ヒゲがない男性が好き」と回答
- 同じ調査で、ヒゲが苦手な理由として「不潔そう」「だらしなく見える」「実年齢より老けて見える」といった声が多数
- MSクリニックと株式会社NEXERが10〜50代女性218名に行った調査では、約9割の女性が「男性の体毛は薄いほうが魅力的」と回答
- 男性のムダ毛については「見た目、清潔感としてムダ毛はないほうが良い」という意見が最多
- 脱毛している男性に対しては、「清潔感がある」「身だしなみに気をつかっていて好印象」というポジティブなコメントが多い
出典： メンズ脱毛サロンRINX「20〜39歳女性300名を対象とした男性のヒゲに関する意識調査」 ／ MSクリニック×株式会社NEXER「男性の脱毛に関する調査」
つまり、
- ヒゲが濃い → 「不潔そう」「老けて見える」などのマイナス要因になりやすい
- ヒゲや体毛を整える → 「清潔感」「若々しさ」「美容意識の高さ」といったプラス評価につながりやすい
という構図になっていて、“若返って見られたい”“清潔感で勝負したい”人ほど、ヒゲ脱毛のメリットを受けやすいと言えます。
「年相応でいい」より「ちょっと若く見える」が武器になる
特に、
- 営業・接客など、第一印象が仕事に直結する職種
- 婚活・恋活など、写真やオンラインプロフィールで判断されやすい場面
- 同年代の中で「少し若く見られたい」「疲れて見られたくない」と感じている人
にとって、ヒゲ周りの印象を変えることは「スキンケアよりも即効性のある若返り策」になりやすいです。
もちろん、
- 全てツルツルにするのではなく、ヒゲを残したい部分は残す
- ほほ・首だけ脱毛して、口まわりは整える程度にとどめる
といったデザイン寄りのヒゲ脱毛も選べます。
「今より若く・爽やかに見られたい」「老け見えの原因を1つ減らしたい」という人は、髭脱毛を前向きに検討していいタイプだと思います。
後悔しないための髭脱毛の考え方とクリニック選びのポイント
① 最初に「どこまで減らしたいか」「何を残したいか」を決めておく
髭脱毛で後悔しやすいパターンの多くは、「なんとなく全部ツルツルにしたいです」と始めてしまうことです。
大事なのは、スタートする前に、
- ヒゲ剃りの頻度をどこまで減らしたいのか（毎日 → 週1〜2回など）
- 完全ツルツルを目指したいのか、「青ヒゲを減らしたい」程度でいいのか
- 将来のことを考えて、残しておきたいヒゲのゾーン（口ヒゲ・あごヒゲなど）はあるか
といったゴールイメージを自分の中でハッキリさせておくことです。
おすすめなのは、
- 「このくらいの濃さになりたい」という写真をスマホに保存しておく
- 「ここは残したい」「ここはいらない」を鏡の前で一度チェックしておく
といった準備をして、カウンセリングのときに写真や具体的な言葉で共有することです。
これだけでも、「思ったより減りすぎた／減らなかった」というミスマッチをかなり防げます。
② ヒゲは「医療脱毛」をベースに考える（パワー重視）
ヒゲは毛が太く・根深く・密度も高いので、正直パワー勝負になる部位です。
そのため、
- 痛みは少ないけれど出力が弱い「サロンの光脱毛」
- 医師の管理のもと、高出力で照射できる「医療レーザー脱毛」
の2択で迷うなら、基本は「医療脱毛」をベースに考えたほうが、回数・仕上がりの面で後悔しにくいと感じています。
医療脱毛であれば、
- 出力をしっかり上げられるので、ヒゲ剃り頻度が減るラインに届きやすい
- 万が一の肌トラブルが起きても、その場で医師の診察・薬の処方が受けられる
といった「効きやすさ」と「安全性」の両面でメリットがあります。
もちろん痛みはそれなりにありますが、麻酔の有無・種類・価格も含めて比較しておくと、「痛くて通えない」というリスクもかなり下げられます。
③ 男性専門・ヒゲ症例が多いクリニックを選ぶ
同じ医療脱毛でも、男性のヒゲをどれだけ見てきたかはクリニックによって差があります。
後悔しにくいクリニック選びのポイントとしては、
- 男性専門クリニック、もしくは男性のヒゲ脱毛症例が豊富なところか
- ヒゲ専用のプラン（回数コース・エリア指定）が用意されているか
- 使っているレーザーの種類や特徴をきちんと説明してくれるか
といった点をチェックしておくと安心です。
ヒゲは、
- 痛みが強く出やすい部位
- 毛質・肌質によって効き方に個人差が出やすい部位
でもあるので、「ヒゲ脱毛の経験値が高いクリニックかどうか」はかなり重要な要素です。
男性専門のクリニックであれば、
- 待合室で周囲の目を気にしなくて済む
- スタッフも男性のヒゲ事情に慣れていて、相談がしやすい
といった通いやすさの面でもメリットがあります。
④ 痛み・通いやすさ・予算をカウンセリングで具体化する
いきなり契約するのではなく、まずは無料カウンセリングをフル活用するのがおすすめです。
カウンセリングで必ず確認しておきたいのは、次のようなポイントです。
- 痛み対策：麻酔の種類（表面麻酔・笑気麻酔など）、料金、使うタイミング
- 通いやすさ：予約の取りやすさ、キャンセル規定、通院間隔の目安
- 総額イメージ：コース料金＋オプション（麻酔・剃毛料・肌トラブル時の薬代など）を含めたトータル費用
- 想定回数：自分のヒゲの濃さで、どのくらいの回数を見ておくべきか
ここを明確にしておくと、
- 「思ったより痛くて通えない」
- 「予約が取れなくて全然進まない」
- 「オプションが積み重なって予算オーバーした」
といったありがちな後悔パターンを事前に潰しておくことができます。
まとめ：ゴール × 医療 × 実績あるクリニックが後悔しない鉄板パターン
ここまでのポイントをまとめると、
- 「どこまで減らしたいか」「何を残したいか」を事前に言語化・イメージ化しておく
- ヒゲはパワー重視で「医療脱毛」をベースに考える
- 男性専門でヒゲ症例が多いクリニックを選び、無料カウンセリングで不安を潰す
という流れが、髭脱毛で後悔しないための「鉄板パターン」です。
次のパートでは、こうした条件を踏まえたうえで、実際に私が「ヒゲ脱毛をするならここがいい」と考えているゴリラクリニックについて、具体的におすすめポイントを整理していきます。
髭脱毛をするならゴリラクリニックをすすめる理由
① 男性専門の医療脱毛クリニックで「ヒゲ特化」の実績が豊富
私がヒゲ脱毛をするならゴリラクリニックをすすめたい一番の理由は、「男性専門 × 医療脱毛」かつ、ヒゲに特化した症例が非常に多いクリニックだからです。
ゴリラクリニックは、
- 男性専門の美容クリニックとして運営されている
- ヒゲ脱毛専用のメニュー・料金プランが充実している（鼻下・アゴ・アゴ下に加え、ほほ・もみあげ・首などを選択可能）
- 全国に複数院を展開していて、男性のヒゲに関する症例・ノウハウが蓄積されている
という特徴があります。男性専門だからこそ、
- 待合室で周りの目を気にしにくい
- スタッフも男性のヒゲ事情に慣れていて相談しやすい
といった通いやすさの面でもメリットが大きいです。
② ヒゲ向けのレーザー機を複数そろえ、毛質・肌質に合わせて使い分け
ヒゲ脱毛で重要なのが、「どんなレーザー機をどう使い分けるか」です。
ゴリラクリニックでは、
- ジェントルヤグプロ／ジェントルマックスプロ（太く根深い毛に強い熱破壊式）
- メディオスターNeXT PRO／メディオスターモノリス（痛みを抑えやすい蓄熱式）
といった複数種類の医療レーザー機を導入しており、
- ヒゲの太さ・密度
- 肌質（日焼けのしやすさ、敏感肌かどうかなど）
- 痛みに対する許容度
に応じて照射方法を調整してくれます。
ヒゲは本当に個人差が大きい部位なので、「1種類の機械だけで全部どうにかする」よりも、複数の選択肢を持っているクリニックのほうが結果として満足度が高くなりやすいです。
③ 痛み対策として「笑気麻酔」と「麻酔クリーム」が使える
ヒゲの医療脱毛でネックになりやすいのが痛みですが、ゴリラクリニックはここへの配慮も手厚いです。
具体的には、
- 笑気麻酔（ガスを吸入してリラックスしながら施術を受けられる麻酔）
- 高濃度の表面麻酔クリーム（肌の表面の感覚を鈍らせる麻酔）
といった医療機関ならではの2種類の麻酔オプションを用意していて、痛みが不安な人でも負担を減らしながら続けやすい環境になっています。
「ヒゲ脱毛は痛い」というのは事実ですが、“痛いからやめたほうがいい”のではなく、“痛み対策がしっかりしているクリニックを選ぶ”のが正解だと思っています。
④ 追加費用の条件が分かりやすく、トータル費用をイメージしやすい
髭脱毛でありがちな不満が、
- 「通っているうちにオプション費用が積み上がって、結果的に高くついた」
- 「最初の説明より支払い総額が増えていった」
といったお金まわりのモヤモヤです。
ゴリラクリニックは、
- ヒゲ3部位・6回などの回数コースが明確になっている
- 麻酔やオプションの料金も公式サイトに公開されていて事前にイメージしやすい
など、「最終的にいくらぐらいかかるのか」をカウンセリング時点で相談しやすいのがメリットです。
⑤ 全国展開で通いやすく、男性美容初心者でも入りやすい雰囲気
最後に、「通いやすさ」と「雰囲気」も軽視できないポイントです。
ゴリラクリニックは、
- 全国に複数院を展開しており、主要エリアの駅近にクリニックがある
- 男性向けに作られた内装・待合室なので、「エステっぽい空気が苦手」という人でも通いやすい
- 来院者の多くが美容医療初心者で、その前提で丁寧に説明してくれる
といった特徴があります。
「初めての美容クリニックで緊張する」「場違い感が怖い」という男性は多いですが、最初から“男性向けに振り切っている”ゴリラクリニックのほうが心理的ハードルは低いと感じるはずです。
まとめ：ヒゲ脱毛を検討しているなら、まずは無料カウンセリングへ
ここまでの内容を踏まえると、
- 男性専門の医療脱毛クリニックで、ヒゲ症例の実績が豊富
- ヒゲ向けのレーザー機を複数そろえ、麻酔も含めて痛み対策が充実
- 料金体系やオプションが比較的わかりやすく、トータル費用のイメージがつかみやすい
という点から、「髭脱毛をするなら、まず検討候補に入れておきたいクリニックがゴリラクリニック」だと私は考えています。
いきなり契約する必要はありませんが、
- 自分のヒゲの濃さ・肌質で「どのくらいの回数・期間が必要か」
- 予算感や支払い方法を含めて「無理のないプランはどのあたりか」
を具体的に知るためにも、まずは無料カウンセリングで相談してみるところから一歩踏み出してみる価値は大きいと思います。
まとめ：髭脱毛をしないか迷うなら、まず無料カウンセリングから
ここまでお読みいただいた通り、「髭脱毛はしないほうがいい」という意見は、一部のケースに当てはまるだけで、多くの人にとっては“やったほうが毎日が楽になる選択肢”だと私は考えています。
この記事で整理してきたポイントを、あらためて3つにまとめると、次のようになります。
- 「髭脱毛をしないほうがいい人」は、医師からレーザーNGと言われている人など、実はかなり限定される
- 青ヒゲなどにストレスを感じている人、若返り・清潔感を高めたい人は、髭脱毛のコスパが大きい
- ヒゲに強い医療脱毛 × 男性専門クリニック選び、ゴールと予算を整理して進めれば、後悔するリスクは小さくできる
ネット上には、どうしても「失敗談」「ネガティブな体験談」のほうが目立ちやすいです。ただ、それらの多くは、
- そもそもゴール設定が現実と合っていなかった
- ヒゲ向きではない脱毛方法・クリニックを選んでしまった
- 医療脱毛でも、事前の説明不足や期待値のズレがあった
といった「選び方・始め方」の部分でつまずいているケースも少なくありません。
もし今、
- 「髭脱毛に興味はあるけど、しないほうがいいって話も気になる」
- 「自分の場合、本当にやったほうがいいのかが判断できない」
という状態であれば、まずは情報だけでもプロから具体的に聞いてみるのがおすすめです。
具体的には、
- 自分のヒゲの濃さ・肌質に合った回数や期間の目安
- 痛み対策や、仕事・ライフスタイルに合わせた通い方
- ムリのない料金プラン（総額いくらぐらいを見ておけばいいか）
といった点を、ゴリラクリニックのような男性専門の医療脱毛クリニックの無料カウンセリングで一度聞いてみるだけでも、「やる／やらない」の判断材料はかなりクリアになります。
大事なのは、
- 「やらない理由」だけで立ち止まり続けるのではなく、
- 自分にとってのメリット・デメリットを具体的に確認したうえで決めること
だと思います。
「髭脱毛はしないほうがいいのかな…」と悩んでいる今が、実は一番の動きどきかもしれません。
情報だけ聞いてみて「やっぱり今はやめておこう」と判断するのも立派な選択ですし、「やってみよう」と決めれば、そこから先の毎日が確実に変わっていきます。
この記事が、あなた自身にとってのベストな選択を考えるきっかけになればうれしいです。
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