「仕事終わり、靴を脱いだ瞬間に立ち上るあの嫌な臭い…」
「飲み会で座敷に案内された時の絶望感…」
営業職として一日中革靴を履き回っている私にとって、足の臭いは死活問題でした。市販のスプレーをしても一時しのぎにしかならず、家に帰れば妻に鼻をつままれる日々。
しかし、ある「3つの手順」を徹底したことで、私の足の臭いは劇的に改善しました。
▼この記事はこんな人のために書きました
- 仕事終わりの足が納豆のように臭く、家族に嫌がられている
- 飲み会で「靴を脱ぐ席」になると、冷や汗が止まらない
- 消臭スプレーを使っているが、すぐに臭いが復活してしまう
▼この記事の結論：足臭を消すならこの「3連単」
- 【洗う】足用石鹸「フットメジ」で角質ごと菌を洗い流す
- 【塗る】朝イチに「男足指さらさらクリーム」で汗をブロックする
- 【粉】魔法の粉「グランズレメディ」で靴の中を除菌する
結論から言います。「足の臭い」は、洗うだけ、塗るだけでは完治しません。
手間は少しかかりますが、この3つを組み合わせることで、私は妻から「あれ？臭わなくなったね」と言われるまでになりました。
足の臭いに悩む恥ずかしい日々から脱却するための、私の「ガチ対策」をすべて公開します。
なぜ足は臭くなる？治すために知っておくべき「臭いのメカニズム」
対策を始める前に、敵（臭いの原因）を知っておく必要があります。「毎日お風呂に入っているのになぜ？」と思いますよね。
汗そのものは臭くない？犯人は「菌」と「角質」
実は、足のかく「汗」そのものは無臭です。
足が臭くなる原因は、汗や剥がれ落ちた古い角質を、皮膚の常在菌が分解する際に発生するガス（イソ吉草酸など）です。
つまり、高温多湿な靴の中で、餌（角質・汗）を食べた菌が繁殖し、強烈な腐敗臭を出しているのです。
普通の石鹸だけでは落ちない「こびりついた臭い」
厄介なのは、足の角質は厚く、そこに菌が入り込んでいること。そして、靴自体にも菌が染み付いていることです。
そのため、ただボディソープで表面を洗うだけでは不十分ですし、いくら足をきれいにしても、靴が汚染されていればすぐに臭いが移ってしまいます。
だからこそ、「足の角質ケア」「汗の抑制」「靴の除菌」の同時進行が必要なのです。
【体験談】飲み会の座敷席が地獄…妻にも「臭い」と言われた私の絶望
私が本気で対策をしようと思ったきっかけ。それは営業職ならではの悩みと、家庭でのある事件でした。
仕事終わりの飲み会、「靴を脱ぐ店」と知った時の冷や汗
私は普段、営業車と徒歩で顧客を回っています。夏場はもちろん、冬場でも暖房の効いたオフィスや車内で足は蒸れ蒸れ。
そんな状態で迎える夜の飲み会。幹事が「今日は個室（座敷）です！」と言った瞬間の絶望感、わかりますか？
「うわ、終わった…」
トイレに行くふりをして、こっそり消臭スプレーを靴下に吹きかけるものの、焼け石に水。テーブルの下で足を極力遠ざけ、気まずい時間を過ごすのが苦痛で仕方ありませんでした。
決定的だった妻の一言。「足、臭いよ」
そしてトドメの一撃は自宅でした。
帰宅してソファでくつろいでいると、隣に座った妻が眉をひそめて一言。
「ねえ、なんか足、臭いよ」
「酸っぱい」とか「独特な」とか、オブラートに包んだ表現ではありません。ストレートに「臭い」と言われたのです。
ショックでした。毎日家族のために働いて、足が棒になるまで歩いて、その結果が「臭い」扱い。これはもう、プライドにかけて治すしかない。そう決意して、徹底的なリサーチと実験を始めました。
足の臭いを治す方法はこれだ！私が辿り着いた「最強の3ステップ」
いろいろ試した結果、最も効果が高かったのが、これら3つのアイテムを併用する方法です。
「洗う」「塗る」「靴を除菌する」。どれか一つ欠けてもダメです。
【STEP1：洗う】「フットメジ 薬用フットソープ」で角質ごと殺菌
まずはお風呂場での対策です。普通のボディソープではなく、足専用の石鹸を使います。
おすすめ：足用石鹸グラフィコ フットメジ 薬用フットソープ D1 爽快ミント
この石鹸の凄いところは、消臭効果のあるハーブに加え、スクラブが入っていること。
付属のネットに入れて泡立て、そのネットごと足の裏や指の間をゴシゴシ洗います。すると、臭いの元となる「古い角質」がボロボロ取れる感覚があります。
洗い上がりは「激・爽快」。ミントのスーッとした感覚が残り、これだけで足の重さが軽くなるレベルです。
【STEP2：塗る】「男足指さらさらクリーム（デオナチュレ）」で朝からブロック
足をきれいにしたら、次は「汗を止める」対策です。これは朝、靴下を履く前に行います。
おすすめ：デオナチュレ 足指さらさらクリーム
ポチップ
スプレータイプではなく、絶対に「クリームタイプ（直ヌリ）」を選んでください。密着度が段違いです。
少量を指に取り、足の指の間、付け根、足裏全体にしっかりと塗り込みます。
これを塗ると、夕方になっても足がヌルヌルせず、サラサラの状態が続きます。菌の繁殖には湿気が必要なので、その環境を作らせない鉄壁の守りです。
【STEP3：靴】魔法の粉「グランズレメディ」で靴の菌をリセット
最後は靴の対策。いくら足をきれいにしても、靴の中に菌が住み着いていたら意味がありません。
おすすめ：グランズレメディ モアビビちゃんの魔法の粉
これはニュージーランド生まれの靴用消臭パウダーで、界隈では「魔法の粉」と呼ばれています。
使い方は簡単。履く前に靴の中に付属のスプーン1杯分の粉をサラサラと入れるだけ。
「靴下が白くなるんじゃ？」と心配になりますが、履いて歩いているうちに粉が馴染んで透明になります。
これを5〜7日間続けると、嘘みたいに靴の臭いが消えます。染み付いた激臭も無臭化する、最強のアイテムです。
【重要】グランズレメディ購入時は「偽物」に注意！
ここで一つ、非常に重要な注意点があります。
最強の消臭粉である「グランズレメディ」ですが、あまりの人気ゆえに、Amazonや楽天などの通販サイトで模倣品（偽物）が出回っています。
効果のない白い粉をつかまされないために、購入時は以下の点を確認してください。
- 極端に安すぎる商品は避ける
- Amazonで購入する場合、販売元（出品者）を確認する
- 商品名に「正規品」「公式」などの記載があるかチェックする
※当記事で紹介している商品リンク先は、正規品であることを確認しています。
正直面倒くさい？実際に続けてわかったメリット・デメリット
ここまで読んで、「毎日そんなにやるの？面倒くさそう…」と思った方もいるかもしれません。正直にメリットとデメリットをお伝えします。
デメリット：朝晩のルーティン化には慣れが必要
正直、手間は増えます。
朝の忙しい時間にクリームを塗る手間、粉を振る手間。最初は面倒に感じることもありました。
ただ、クリームは1分もあれば塗り終わりますし、粉も数秒の作業です。慣れてしまえば歯磨きと同じで、やらないと気持ち悪くなります。
メリット：費用対効果は抜群！何より「自信」が戻ってくる
手間以上のメリットは確実にあります。
- 妻からの合格通知：対策を始めて1週間ほどで、妻から「最近、足臭くないね」と言われました。これが何よりの成果です。
- 飲み会での余裕：「座敷でもテーブルでもどっちでもいいよ！」と言える精神的な余裕。これだけで仕事のパフォーマンスも上がる気がします。
数千円の投資と毎日の数分で、あの「臭い」というレッテルから解放されるなら、安いものだと私は思います。
まとめ：足の臭いは根性論では消えない。正しいアイテムで徹底対策を！
足の臭いは、気合いやこまめな靴下交換だけでは太刀打ちできません。
原因である「菌」を、洗って、防いで、除菌する。このロジカルな対策こそが最短の解決策です。
- 【洗う】フットメジで角質ケア
- 【塗る】デオナチュレで制汗・殺菌
- 【粉】グランズレメディで靴を除菌
「足、臭いよ」と言われたショックは、今でも忘れられません。
でも、ちゃんと対策すれば必ず改善します。もしあなたが同じ悩みを抱えているなら、まずはこの3点セット、騙されたと思って試してみてください。
臭いを気にせず堂々と靴を脱げる生活は、本当に快適ですよ！